Achtsamkeit trifft alpine Schönheit.
Handverlesene Unterkünfte, erfahrene Lehrer und kleine Gruppen zwischen Bergpanorama und innerer Ruhe.
Was unsere Yoga-Retreats besonders macht
Yoga-Urlaub ist nicht gleich Yoga-Urlaub. Bei Auszeit bekommst du keine Massenveranstaltung in einem anonymen Hotel, sondern ein sorgfältig kuratiertes Retreat-Erlebnis: handverlesene Unterkünfte mit Charakter, erfahrene Yogalehrer, die auf dich eingehen, und kleine Gruppen, in denen du wirklich ankommst.
Unsere Travel Designers kennen jede Location persönlich. Sie wissen, welches Retreat zu dir passt – ob du zum ersten Mal auf die Matte gehst oder schon seit Jahren praktizierst. Ob du Stille suchst oder Austausch mit Gleichgesinnten. Ob du allein reist oder zu zweit.
Die Alpen sind dabei unser Herzensrevier: Südtirol, Österreich und Bayern bieten die perfekte Kulisse für achtsame Auszeiten – Bergluft, Weite und eine Ruhe, die du in der Stadt vergeblich suchst. Jedes unserer Retreats ist auf maximal 8 bis 12 Teilnehmer begrenzt, damit du wirklich zur Ruhe kommst und persönliche Aufmerksamkeit bekommst.
Was uns von anderen Anbietern unterscheidet: Wir planen kein Yoga-Retreat von der Stange. Als Reise-Atelier gestalten wir jede Reise individüll. Vom richtigen Yoga-Stil über die passende Unterkunft bis hin zu Zusatzwünschen wie Wanderführungen, Kochkursen oder Massage-Treatments – alles wird auf dich abgestimmt.
Deine Vorteile
- Handverlesene Retreat-Locations mit Charakter
- Kleine Gruppen mit max. 8–12 Teilnehmern
- Erfahrene, zertifizierte Yogalehrer
- Wellness, Spa und gesunde Küche inklusive
- Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen
Unsere Yoga-Destinationen
Drei alpine Traumregionen für dein nächstes Retreat – jede mit eigenem Charakter und handverlesenen Unterkünften.
Yoga in den Dolomiten
Bergmagie zwischen Italien und Österreich
Yoga vor der Kulisse der Dolomiten – das ist Südtirol. Alpine Wellness-Hotels mit Infinity-Pools, italienisch-österreichische Genussküche und eine Landschaft, die allein schon meditativ wirkt. Morgens Sonnengruss mit Bergblick, nachmittags Wanderung durch Lärchenwälder, abends Yin Yoga bei Kerzenschein. Südtirol verbindet mediterrane Leichtigkeit mit alpiner Kraft – eine Kombination, die dich tief durchatmen lässt.
Yoga in den Tiroler Alpen
Tradition trifft achtsame Praxis
Österreichs Alpenregionen sind wie gemacht für Yoga-Retreats: Traditionelle Spa-Kultur, glasklare Bergseen und eine Herzlichkeit, die dich sofort ankommen lässt. In Tirol, Salzburg oder der Steiermark findest du Retreats, die alpine Authentizität mit moderner Yoga-Praxis verbinden. Die österreichische Wellness-Tradition mit Heubädern, Kneipp-Anwendungen und Thermalqüllen ergänzt die Yoga-Praxis auf wunderbare Weise.
Yoga in den Bayerischen Alpen
Nah dran, weit weg vom Alltag
Du brauchst keinen langen Flug für eine echte Auszeit. Die Bayerischen Alpen bieten Yoga-Retreats, die du beqüm mit dem Zug oder Auto erreichst – ohne Kompromisse bei der Qualität. Ob Allgäu, Berchtesgadener Land oder Chiemgau: Premium-Unterkünfte, regionale Bio-Küche und Bergluft, die du tief einatmen kannst. Ideal auch für ein verlängertes Wochenende, wenn du spontan eine kurze Auszeit brauchst.
Was dich bei unseren Retreats erwartet
Yoga-Sessions
Tägliche Morgen- und Abend-Sessions mit erfahrenen Lehrern. Hatha, Vinyasa oder Yin – angepasst an dein Level und deine Bedürfnisse.
Meditation & Achtsamkeit
Geführte Meditationen, Atmübungen und Achtsamkeitspraktiken – für innere Ruhe, die über das Retreat hinaus wirkt.
Wellness & Spa
Zugang zu erstklassigen Spa-Bereichen: Sauna, Dampfbad, Infinity-Pool. Viele Unterkünfte bieten zusätzlich Massagen und Treatments an.
Gesunde Küche
Frische, regionale und oft biologische Küche: Leicht, nahrhaft und genussvoll. Vegetarische und vegane Optionen sind selbstverständlich.
Freie Zeit & Natur
Zwischen den Sessions bleibt Raum für Wanderungen, Spaziergänge, Lesen oder einfach Nichtstun. Die Natur ist immer nur einen Schritt entfernt.
Kleine Gruppen
Maximal 8 bis 12 Teilnehmer pro Retreat. So bekommst du persönliche Aufmerksamkeit und eine intime, vertraünsvolle Atmosphäre.
Für wen sind unsere Yoga-Retreats?
Unsere Yoga-Reisen sind für alle, die sich eine bewusste Auszeit wünschen – ganz unabhängig von Alter, Fitness oder Yoga-Erfahrung.
- Einsteiger: Du warst noch nie auf der Matte? Perfekt. Unsere Lehrer holen dich genau da ab, wo du stehst. Kein Leistungsdruck, kein Vergleich.
- Erfahrene Yogis: Du praktizierst schon länger und suchst Vertiefung? Unsere Retreats bieten Raum für intensivere Praxis und neue Impulse.
- Solo-Reisende: Allein reisen, gemeinsam praktizieren. In der kleinen Gruppe findest du schnell Anschluss – wenn du magst. Unsere Solo-Reise-Expertise fließt auch hier ein.
- Paare: Eine gemeinsame Auszeit, die euch verbindet – ohne ständiges Sightseeing-Programm. Einfach zusammen da sein, atmen, genießen.
- Alle, die einen Reset brauchen: Stress im Job, zu viel Bildschirmzeit, innere Unruhe? Ein Yoga-Retreat ist kein Luxus, sondern eine Investition in dich selbst.
Beste Reisezeit für Yoga-Retreats
Unsere Alpen-Retreats finden ganzjährig statt, aber jede Jahreszeit hat ihren eigenen Charme und ihre eigene Energie:
- Frühling (April–Mai): Die Natur erwacht, die Luft ist frisch und klar. Perfekt für einen Neuanfang auf der Matte. Weniger Touristen, ruhigere Atmosphäre.
- Sommer (Juni–August): Outdoor-Yoga auf Almwiesen, lange Tage und warme Abende. Ideal für alle, die Yoga mit Wandern und Bergtouren verbinden möchten.
- Herbst (September–Oktober): Goldene Lichtverhältnisse, angenehme Temperaturen und die Erntezeit der Alpenregionen. Die beliebteste und meist ausgebuchte Zeit für Retreats.
- Winter (November–März): Stille Berglandschaften, verschneite Wälder und die Kombination aus Yoga und Wellness-Kultur. Perfekt für tiefe Einkehr und digitale Entgiftung.
Wir empfehlen, mindestens 3 Monate vorher zu buchen – beliebte Retreats in der Hauptsaison sind schnell ausgebucht. Unsere Travel Designers beraten dich gerne, welche Jahreszeit und welche Region am besten zu deinen Vorstellungen passen. Ob du Wärme liebst oder die winterliche Stille suchst – wir finden das richtige Timing für deine Auszeit.
Mandys Tipps für dein erstes Yoga-Retreat
„Ich habe selbst lange gezweigert, ob ein Yoga-Retreat etwas für mich ist. Heute weiß ich: Es war eine der besten Entscheidungen. Hier sind meine drei Tipps:“
- Erwartungen loslassen: Du musst keinen perfekten Kopfstand können. Die schönsten Momente passieren, wenn du dich einfach auf die Erfahrung einlässt – ohne Leistungsdruck.
- Allein kommen ist völlig okay: Die meisten Gäste reisen allein an. In der kleinen Gruppe findest du schnell Anschluss, und die geteilte Praxis verbindet auf ganz natürliche Weise.
- Digitale Pause einplanen: Versuch, dein Handy bewusst wegzulegen. Die Kombination aus Yoga, Natur und digitaler Stille wirkt Wunder – das merkst du schon nach dem zweiten Tag.
- Gib dir Zeit zum Ankommen: Wenn möglich, reise einen Tag früher an oder verlängere um einen Tag. Die schönsten Retreats entfalten ihre Wirkung erst, wenn du den Alltag wirklich hinter dir lässt. Besonders in der Alpenluft braucht der Körper manchmal einen Moment, um sich umzustellen.
Noch unsicher, welches Retreat zu dir passt? Ruf uns einfach an oder starte unser Reisedesign – wir finden gemeinsam die perfekte Yoga-Auszeit für dich.
– Mandy Schneider, Geschäftsführerin & Travel Designerin
Häufige Fragen zu Yoga Reisen
Brauche ich Yoga-Erfahrung für ein Retreat?
Nein, überhaupt nicht. Unsere Retreats sind für alle Level geeignet – von kompletten Anfängern bis hin zu erfahrenen Yogis. Die Lehrer passen die Praxis individüll an und bieten Variationen für jedes Niveau an. Du musst weder einen Kopfstand können noch besonders flexibel sein.
Was sollte ich zu einem Yoga-Retreat mitbringen?
Beqüme Kleidung für die Yoga-Sessions, Wanderschuhe für Ausflüge in die Natur, Badesachen für den Spa-Bereich und witterungsangepasste Kleidung. Yogamatten und alle Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Bolster) werden vor Ort gestellt. Wenn du eine eigene Matte hast, kannst du sie natürlich mitbringen.
Wie groß sind die Gruppen bei den Retreats?
Wir setzen bewusst auf kleine Gruppen von maximal 8 bis 12 Teilnehmern. So können die Lehrer auf jede einzelne Person eingehen, und du bekommst eine persönliche, intensive Erfahrung – weit entfernt von überladenen Yoga-Workshops.
Welche Yoga-Stile werden angeboten?
Je nach Retreat findest du Hatha, Vinyasa, Yin Yoga und Meditation im Programm. Viele Retreats kombinieren dynamische Morgen-Sessions mit ruhigeren Abend-Einheiten. Die genaun Stile hängen vom jeweiligen Lehrer und Retreat ab – wir beraten dich gerne, welcher Stil am besten zu dir passt.
Kann ich ein Yoga-Retreat mit Wandern kombinieren?
Absolut – genau das macht unsere Alpen-Retreats so besonders. Die freie Zeit zwischen den Sessions ist perfekt für Wanderungen, Spaziergänge oder Mountainbike-Touren. Viele Unterkünfte liegen direkt an Wanderwegen. Sprich uns an, und wir finden ein Retreat, das Yoga und Natur ideal verbindet.
Lass dich beraten →Was kosten eure Yoga-Retreats?
Unsere Yoga-Retreats in den Alpen beginnen ab ca. 690 EUR pro Person für ein langes Wochenende. Der Preis beinhaltet Unterkunft, Verpflegung, alle Yoga-Sessions und Spa-Zugang. Je nach Region und Saison variieren die Preise. Eine Woche inklusive Wellness und Vollpension liegt zwischen 1.200 und 2.500 EUR – fair für das, was du bekommst.
Unverbindlich anfragen →Deine Yoga-Auszeit beginnt hier
Erzähl uns, was du dir wünschst – ob Bergpanorama, Stille oder eine Kombination aus Yoga und Wandern. Unsere Travel Designers finden das Retreat, das zu dir passt.
✓ Gleicher Preis wie bei der Reederei · ✓ Persönliche Beratung inklusive · ✓ Zahlung direkt an die Reederei